Agregar algunos productos del mar a la dieta podría ayudar a que la vida sexual de las parejas, e incluso su fertilidad, mejoren considerablemente, según una investigación reciente.
El estudio no pudo probar una relación de causa y efecto, pero las parejas que comieron más pescado cada semana tenían más probabilidades de concebir niños durante el año del estudio.
«Nuestro estudio sugiere que los mariscos pueden tener muchos beneficios reproductivos, incluyendo un tiempo más corto para quedar embarazada y una actividad sexual más frecuente», dijo la autora del estudio Audrey Gaskins, de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston.
La nueva investigación fue financiada por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Para el estudio, los investigadores de Harvard rastrearon los resultados de 500 parejas en Michigan y Texas durante un año. Todas las parejas estaban planeando un embarazo, y las parejas registraron la cantidad de mariscos que comieron y mantuvieron diarios de su actividad sexual.
Los resultados mostraron que las parejas que comían mariscos más de dos veces a la semana tenían relaciones sexuales con mayor frecuencia, un promedio de 22 por ciento más frecuente que las parejas que consumían menos pescado.
Además, el 92 por ciento de las parejas que comieron mariscos más de dos veces por semana esperaban un hijo para el final del estudio, en comparación con el 79 por ciento de las parejas que comían mariscos con menos frecuencia, según el informe.
Los investigadores notaron que este vínculo entre la ingesta de mariscos y el embarazo no podía explicarse únicamente por el sexo más frecuente que tenían las parejas. Eso sugiere que la ingesta de mariscos podría afectar la calidad del semen, la ovulación o la calidad del embrión.
«Nuestros resultados enfatizan la importancia no solo de la dieta femenina sino también la masculina a tiempo para el embarazo y sugiere que ambas partes deberían incorporar más mariscos en sus dietas para obtener el máximo beneficio de fertilidad», dijo Gaskins en un comunicado de prensa de The Endocrine Society.
El doctor Tomer Singer dirige la endocrinología reproductiva y la infertilidad en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. Él no participó en el nuevo estudio, y destacó que una relación de causa y efecto no está clara.
Es incierto «si estas parejas se benefician de los ingredientes reales que se encuentran en los mariscos», dijo Singer. Tal vez «estos hallazgos fueron una coincidencia y estas parejas en realidad eran más saludables, comían una dieta más sana en general o tenían más fechas de ‘noche de sushi'», razonó.
El pescado es rico en proteínas y otros nutrientes que son beneficiosos para las mujeres embarazadas y los que intentan concebir, pero muchas mujeres embarazadas limitan su ingesta debido a los temores sobre la exposición al mercurio.
«Lo que es seguro es que este estudio ayudará a las parejas, que evitan los mariscos debido al miedo al mercurio alto, a consumir mariscos dos o tres veces a la semana, ya que la mayoría de los mariscos en los Estados Unidos tienen niveles bajos de mercurio», dijo Singer.
La exposición al mercurio puede afectar el desarrollo de los niños y los bebés por nacer. Ciertos tipos de peces tienen niveles potencialmente nocivos de mercurio, como el tiburón, el pez espada, la caballa gigante y el blanquillo del Golfo de México.
Gaskins y su equipo publicaron los hallazgos de su estudio en línea el 23 de mayo en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
