El cáncer es una enfermedad multifactorial, lo que quiere decir que hay muchos factores que se “combinan” entre sí para determinar la ocurrencia de uno u otro tipo de cáncer en cada persona.
Los principales factores que intervienen son los antecedentes familiares, el ambiente y el estilo de vida. De los primeros dos no se tiene control, sin embargo el tipo de vida que llevas, determinado por la dieta, el peso, la actividad física, el consumo de alcohol y tabaco, si está en tus manos.
“Las medidas preventivas son ampliamente ignoradas por las personas, y sin embargo funcionan, todo en moderación funciona” afirma el Dr. Richard R. Barakat, jefe del servicio de Ginecología en el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center en Nueva York.
A pesar de que la probabilidad es que 2 de cada 3 mujeres nunca tendrán cáncer en su vida, alrededor de 700.000 mujeres son diagnosticadas cada año con ésta enfermedad.
Aquí te contamos los 5 principales tipos de cáncer en la mujer, a qué se asocian y que factores de riesgo pueden ser prevenidos.
1. Cáncer de mama
El cáncer de mama representa el 26% del cáncer femenino y el 15% de las 272.000 muertes femeninas por cáncer.1 de cada 8 mujeres tiene la probabilidad de padecerlo.
Los factores de riesgo asociados a éste son:
- Edad: 2 de cada 3 mujeres con cáncer de mama tiene 55 años o más.
- Historia familiar: el riesgo se duplica si un familiar de 1er grado (mamá, hermana, hija) lo tuvo.
- Raza: las mujeres de raza blanca son más susceptibles a padecer cáncer de mama que las de raza negra. Aunque los tumores en la raza negra son más agresivos.
- Tejido mamario denso.
- Tratamiento previo con radiación en el pecho.
- Haber empezado la menstruación muy joven (antes de los 12 años) y tener una menopausia tardía (después de los 55).
- No haber tenido embarazos o tener el primer embarazo después de los 30.
- Tomar pastillas anticonceptivas, el riesgo vuelve a la normalidad después de 10 años de suspenderlas.
- Tratamiento con dietilbestrol (DES), una medicación utilizada en el pasado para prevenir abortos.
- Tratamiento hormonal de reemplazo en la post menopausia.
- No haber dado de lactar.
- Sobrepeso o una dieta alta en grasas.
- Falta de ejercicio.
- Alcoholismo, la Universidad de Oxford realizó un estudio donde menciona que las mujeres que toman 1 a 3 tragos a la semana por un periodo mayor a 7 años, tienen mayor riesgo de cáncer de mama.
2. Cáncer pulmonar y bronquial
El cáncer de pulmón y bronquial representan el 14% del cáncer femenino y el 26% de todas las muertes por cáncer en mujeres, siendo de los cánceres más letales. 1 de cada 16 mujeres tiene la probabilidad de padecerlo. Los factores de riesgo asociados son:
- Tabaquismo el 80% del cáncer de pulmón en mujeres (90% en hombres) se podría prevenir si las personas no fumaran. Los fumadores tienen 10 a 20 veces más probabilidad de padecer cáncer de pulmón que los no fumadores.
- Fumador pasivo.
- Exposición a gas radón.
- Exposición a arsénico.
- Exposición a alquitrán.
- Exposición a hollín.
- La dieta saludable, la actividad física y limitar el consumo de alcohol puede ayudar a prevenir el cáncer pulmonar.
3. Cáncer de colon y recto
El cáncer de colon y recto representan el 10% del cáncer femenino y el 9% de todas las muertes por cáncer en mujeres. 1 de cada 19 mujeres tiene la probabilidad de padecerlo. Los factores de riesgo asociados son:
- Edad, el 90% de las afectadas tienen 50 años o más.
- Historia familiar o personal de cáncer colo-rectal, pólipos intestinales o enfermedad inflamatoria intestinal.
- Falta de actividad física.
- Tabaquismo.
- Alcoholismo.
- Dieta alta en grasa y baja en fibra.
Si el cáncer de colon se detecta a tiempo es potencialmente curable. Ante la sospecha o molestias intestinales una colonoscopia podría descubrir lesiones antes de que se tornen malignas.
4. Cáncer de útero
El cáncer uterino, también llamado endometrial, representa el 6% del cáncer femenino y el 3% de todas las muertes por cáncer en mujeres. 1 de cada 41 mujeres tiene la probabilidad de padecerlo. Los factores de riesgo asociados son:
- Cambios hormonales relacionados con el estrógeno.
- Un promedio mayor de menstruaciones durante la vida.
- No haber tenido embarazos.
- Terapia hormonal con estrógenos.
- Uso de tamoxifeno para cáncer de mama.
- Haber padecido un tumor ovárico.
- Diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico.
- Edad.
- Diabetes.
- Historia familiar de cáncer de colon.
- Historia personal de cáncer de mama u ovario.
- Algunos tipos de hiperplasia en el endometrio.
5. Linfoma No Hodgkin
El linfoma No Hodgkin representa el 4% del cáncer femenino y el 3% de todas las muertes por cáncer en mujeres. 1 de cada 53 tiene la probabilidad de padecerlo. Este tipo de cáncer ataca al sistema linfático, que es parte del sistema inmune, puede aparecer en los ganglios linfáticos, el bazo, las amígdalas y adenoides, en el timo o en la médula ósea. Los factores de riesgo asociados son:
- Un sistema inmune debilitados, especialmente en personas que han padecido infecciones crónicas o trasplantes.
- Edad, mayor de 60 años .
- Exposición a ciertos químicos, especialmente insecticidas y herbicidas.
- Obesidad.
- Enfermedades autoinmunes.
Realizar cualquier mejora en el estilo de vida, que principalmente incluya mejorar la dieta, hacer más ejercicio y cuidar los hábitos, pueden ayudar a prevenir un deterioro en la salud y una probable predisposición a padecer cáncer. Ante cualquier duda o síntoma que consideres anormal, siempre consulta con un especialista.
En este apartado no se menciona el cáncer de cérvix o cuello uterino, que sigue siendo el más frecuente en nuestra población.
Fuente: Everyday Health
