¿Es la vida social la clave para la longevidad?

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Uno de los grandes anhelos de la humanidad ha sido siempre la inmortalidad. Pero dado que esta es imposible (al menos por ahora, seamos optimistas), nos hemos centrado en tratar de descubrir las causas por las que algunas personas en zonas concretas del mundo...

El ejercicio puede vencer el ‘gen de la obesidad’

En la actualidad la obesidad es considerada una epidemia mundial, pero a diferencia de otras enfermedades epidémicas su origen no depende de un factor aislado, sino de la suma de múltiples factores. Existen factores genéticos y ambientales que al combinarse predisponen a la aparición...

Sexo sin protección podría afectar el balance de la flora bacteriana vaginal

No todas las bacterias son malas, y así como en la boca y el intestino, en la vagina encontramos bacterias responsables de mantenerla en equilibrio. Libre de molestias e infecciones. Pero, ¿qué tan frágil es esta flora bacteriana? Un estudio realizado por Lenka Vodstrcil en...

Signos clave para determinar si atravieses la Perimenopausia

La menopausia, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se define como: el cese permanente de la menstruación, después de 12 meses consecutivos de amenorrea (ausencia de sangrado). Ocurre entre los 45 y 50 años de edad y representa el fin de la...

¿Quieres dormir mejor? Abre una ventana

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Quien lo diría: la clave para disfrutar de una mejor noche de sueño puede ser algo tan sencillo como dormir con la ventana o la puerta abierta. Al menos, así se desprende de un estudio reciente realizado en Holanda en el cual se emplearon...